ダイヤモンドオンラインの人気シリーズ「だから、この本。」に、ぼくのインタビューが続きます（全４回）。

＃３ 脳疲労とストレスが激減する、とっておきの「オンとオフの切り替え方」とは？

ぜひご覧ください。
https://bit.ly/3jsSekP