昨年ベストセラーとなった『超ミニマル主義』の続編、『超ミニマル・ライフ』が10/4に発売。
「思い込み」「体」「食事」「脳疲労とストレス」「人間関係とコミュニケーション」「お金と働き方」のすべてをミニマル化＆軽量化して幸せに生きるための【全技法】公開！
https://www.diamond.co.jp/book/9784478118412.html